День 15.
Весь день какая-то усталость, не занималась, питание так себе.
Калории: 1100.
🍳 49.
🍖 57.
🍭 115.
Завтрак: шоколадный рулет 70 гр, чай без сахара☕
Перекус: глазированный сырок 35 гр
Перекус: бутерброд: хлеб 30 гр🍞, сливочный сыр 15 гр, огурец 30 гр
Обед: гречка вареная с грибами и яйцом 120 гр
Перекус: мандаринка
Ужин: творог 140 гр + изюм 20 гр🍚
2 ужин: творог 50 гр + изюм 5 гр