22 ноября, 17:37
Девочки, я дибил, после трени съела гречки 140 грам и съела протеиновый батончик, обращая внимание на 10 грам белка, а то что там, 17 углеводов внимание не обратила, можно сказать, что я зря занималась 2 часа и на отвес можно завтра не расчитывать?😓😔
Батончик не тот, что на фото
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Почему зря то?! Главное общий дефицит за день - запомни и не грусти))))
Happy End, Да?
Ну ладно, надеюсь, а то очень обидно, если все зря, потому что была 2-х часовая треня)
Маргаритка🌹, да)) Поверь мне)
Happy End, Завтра напишу, есть отвес или привес😁