Поспорила вчера с парнем, что буду весить до Нг 56 кг, хотели сначало на 55, а потом я прикинула, что это в первый месяц с легкостью ушло 4 кг, дальше будет сложнее, и почему то мне кажется , что 57.5 это временное явление и будет опять 58, короче стремлюсь весить 55, а если не получится, то все равно на 56 спорили, но я буду стараться💪💪
Я 56 последний раз весила 5 лет назад, так что 56 будет тоже хорошим результатом, посмотрим, что с этого выйдет
🌲 25 дней до нг
💗 Удачи мне и всем девочкам
Вес у тебя в норме, а планы гениальные. Питание надо для таких результатов жесточайшее. Почти одни белки. И трени другого плана, кардио каждый день что-то типа на голодный желудок утром и потом не жрать 2 часа. Жестить по полной то бишь. Оно тебе надо?
Гопница, Посмотрим, осталось 17 дней и 1 кг лишнего веса на этом этапе, может все еще получится)