День 23. Утро, сегодня работаю, надо значит идти тренить, опять поправилась, я не про весы говорю, а живот сильно поправился, видно и ноги тоже и бока...
Сегодня 23 день, а по весу вернулась на 4 день: 57.6, один день зажора, это не один шаг назад, а шаг назад на 20 дней, шаг назад через несколько уссердных тренировок, ограничений, самое обидное за тренировки, когда реально пахаешь по пару часов, а потом раз обожралась и все вернулосьв прежднее русло..
Уже не знаю, где брать эти силы, что б продолжать...
Обидно, что сама все порчу, и никак с нового года не могу перескочить отметку 57...
Начитался мотивации, пошла тренить💪💪