День 1.
Вес: 60.4
Калории: 1380.
🍳 67
🍗 66
🍫127
Сожгла: 580 ( дорожка + шаги )
В печальные подробности предыдущих дней вдаваться не хочу, просто продолжаем дальше..
Была небольшая треня, лучше, чем нечего☺
Из нового, подсела на сериальчик " Полицейский с Рублевки " и сделала ногтики, у новой девочки всего за 80 грн; и мне нравится, как делает, она 5 мастер, у которой я делаю, и наверное на ней остановлюсь🤗
Завтрак: паска 50 гр ( вчера мамина подруга принесла, домашнюю, надеюсь паски в этом году наконец-то закончились для меня.. изюм 15 гр
Перекус: мороженое рудь 100% пломбир 90 гр😋
Обед: шоколадная конфета, чай,гречка, омлет жареный без масла 85 гр, брынза, маринованые грибы ( в обед все не съела, доедала на полдник и плюс 2 печенья с брынзой и чаем)
Перекус: кусочек брынзы, чай
Ужин творог 100 гр, 15 гр изюма, чуть семян льна.