20 мая.
День без вредного сладкого 1.
Ну что ж начнем..
Каллории: 1225.
🍳 59
🍗 49
🍦 138
Шаги: 13 000
Сутра проснулись полна бодрости, так как на работу на 8 утра, успели с мамой сходить еще на стадион позаниматься, настроение отличное😊
Несколько лет подряд я летом работала у одного и того же человека, 5 года продавцом кваса и последний год продавцом клубники, ну я и те года переодически чередовала квас с клубникой, не буду вдаваться в подробности, вобщем я договорилась со своей начальницей с зала, что б уходить в рабочее время на другую работу😁 и она согласилась, просто на клубнике я за 3 часа заработаю столько же сколько практически за день в зале...
Хорошо, что Надя офигенная начальница и никогда не в чем не откажет😊
Так вот бегая на стадионе, услышала звонок, от Виталика ( начальник с клубники) он как всегда может за 2 часа за работы позвонить и сказать: ну что Рит, поработаем сегодня? 😁 Простой сельский мужик, что еще говорить)
Конечно я согласилась, после стадиона сразу побежала на работу в зал, сходила там в душ и погнала на 2 работу😉 Продала все за 2.5 часа, намутила клубнике маме, тренеру, Саша, забрала свои денюжки и довольная вернулась в зал😊😋 Отлично, что от одной работы до другой, идти 5 минут☺
Кушать сутра вообще не хотелось, только почему-то по приходу в зал, меня начинало подташнивать, хотя на стадилне на открытом воздухе все впорядке было, да и на 2 работе тоже, а стоило только сесть на рецепшен, так все тошнит, буду какое-то кислородной голодание у меня..🤔 Вообщем покушала я первый раз в 10 часов, клубники грам 200, пока продавала😅
Вернулась потом в зал, немного походила на дорожке, и особо нечего интересного больше и не было...
Вечером поехала к Саше, приехала и около 10 и сразу же вырубилась..
Завтрак: клубника 200 гр
Обед: гречка с помидорами 165 гр, брына 45 гр, огурец 45 гр
Перекус: арахис 45 гр, изюм 35 гр, дофига😩 зато не 3 мороженых...
Полдник: плов 80 гр, пангасиус в кляре 60 гр
Перекус: 8 хлебцов, чай, хотелось что-то грызть😨
Ужин: 2 макаронины и 2 клубники😅
Фото нашего заката, как жаль, что телефон не передает весь цвет да и плохо видно из-за домов, но меня просто покорил этот малиново-фиолетовый закат😍