День 15)
Питание:
Завтрак: булочка с изюмом 34 гр, шоколад белый 11 гр, чай без сахара
Перекус: виноград 50 гр
Перекус: яблоко
Обед: лаваш с плавленым сыром, огурцом, помидором, брынзой и зеленью 130 гр, гречка 70 гр, шоколадка -3.5 гр
Полудник: тот же лаваш гр 200, мороженое 35 гр, чай без сахара, лаваш гр 60 с медом
Ужин: пол яблока