Питание составило калорий 600-700, поэтому позволила себе не заниматься, да и не когда было. много конспектов писать задали.
Питание:
Завтрак: 90 гр творога, 22 гр мёда, черный чай без сахара
Перекус: мороженое 65 гр 170 ккал
Обед: 2 хлебца, бульйон куриный с вермешелью и марковкой мл 100, сырково-творожная масса с курагой гр 60 ( 243 калл на 100 гр)
Перекус: яблоко
Перекус: 2 хлебца
Ужин: яблоко