4 дня вес стоит на месте, обидка(
Может стоит повысить калорийность:? Я конечно понимаю как же это комфортно, чисто психологически, но по себе замечала плато неделю-две при калорийности 600-800.
Диана :), блин, обычно не модешь снизить, а сейчас повысить нужно, капец)
Маргаритка🌹, Понимаю. Выбор за тобой, главное что бы результаты были ✊
Может стоит повысить калорийность:?
Я конечно понимаю как же это комфортно, чисто психологически, но по себе замечала плато неделю-две при калорийности 600-800.
Диана :), блин, обычно не модешь снизить, а сейчас повысить нужно, капец)
Маргаритка🌹, Понимаю. Выбор за тобой, главное что бы результаты были ✊