День 13. Питание 930 ккал,
Завтрак: гречка 100 гр, грибы маринованые 80 гр, сырково-творожная масса с курагой 50 гр
Перекус: яблоко 130 гр, банан 15 гр
Обед: хлеб черный 60 гр, икра семги 20 гр, мороженое 70 гр, сырково-творожная масса 30 гр
Полудник: гречка 100 гр, грибы 80 гр, мандаринка