Вроде с новыми силами, сегодня получилось.
Питание: 918 ккал
Завтрак: масса сырковая с курагой 53 гр, чай без сахара
Перекус: яблоко
Обед: мороженое 70 гр, шоколадная конфета 13гр, чернослив 7 гр
Полудник: гречка 100 гр, сыр сулугуни 43 гр, грибы маринованые 100 гр, яблоко зеленое: 150 гр
Ужин: йогурт 1,5% жирности 200 гр, сыр сулугуни 17 гр, грибы маринованые 83 гр