День 6.Многовато вышло: 1450 ккал
1.) Завтрак: 1 хлебец с шоколадным маслом, 2 хлебца с плавленым сыром "Янтарь", 27 гр творожка с изюмом 4,5%
2.) Перекус: мороженое 70 гр
3.) Перекус: Банан 130 гр, яблоко
4.) Обед:55 гр брынзы, 2 хлебца, 1 помидор, чай без сахара, 40 гр грильяжа в шоколаде
5.) Ужин: хамса 80 гр, помидор, 3 чернослива
6.) 2 ужин: пол яблока, пол апельсина