День 25. Питание сегодня не правильно абсолютно, без взвешивания и подсчета калорий, я устала что ли от этого, я не буду ныть как все плохо, просто пойду сейчас заниматься.
Питание за сегодня:
Завтрак: один жареный бендерик с мясом 80 гр, шоколадный плавленый сырок 13 гр
Перекус: мороженое 70 гр
Перекус: конфеты 7 штук
Обед: бутерброд с хлебом, сливочным сыром янтарем и 2 кусками колбасы варенки, 4 конфеты
Ужин: бутерброд с хлебом и сливочным сыром, плавленый шоколадный сырок гр 20
Взвесила сейчас конфеты, вышло 160 гр, охренела