День 15.
Вес: 59.2
Калории-1050
🍩157
🍳35
🍗35
Сегодня выходила на подработку на листовки, заработала 150 гр за полтора часа, довольно таки не плохо😉 И не замерзла, хотя это боялась больше всего, напела на себя даже 3 пары носков😅 Зашла в магазин, купила шоколадку, пусть лежит, есть я ее не собираюсь, просто хорошая скидка на нее была)
Пришла домой уже в обед, мама сварила пельмени, покушала их, вместо обычных штук 13-15, съела всего 8, так удобно кушать с маленькой пиалы, порция не большая, но при этом полная)
Мама купила конфеты, это самая боль в этой жизни😃 Съела 2 штуки и ушла к подруге домой, что б не жрать конфеты, не нашла не чего лучше, чем просто сбежать от проблемы😅 Она мне там промыла мозг от том, что если приду домой и буду есть конфеты, то она типо меня не уважает и типо я лох короч)
Хотя при этом сама жрет уже дня 3, но начинали мы вместе худеть, 2 недели назад, короче я ей тоже промыла мозги, она сказала, что завтра снова берет себя в руки, просила что б я ей тоже конфет принесла, но я решила принести ей мороженко, она его обожает просто и яблочко, но потом она выпросила у меня все таки 2 конфеты, ну ладно) А еще они готовила вареники, но я отказалась, я молодец💪 потому что я и так пельмени сегодня ела, куда еще вареники.
Пришла домой, скушала яблочко и творог, блин кто б мне месяц назад сказал, что я буду просто так есть творог и без не чего, не поверила бы, поэтому плюсик мне😌 Ура я съела за день 2 конфеты, всего)
Завтрак: творог обезжиренный 80 гр, мед 30 гр, ржаные отруби 15 гр, сухарик с изюмом 20 гр, чай без сахара
Обед: пельмени 93 гр, мороженое 70 гр, конфета шоколадная 12 гр
Полдник: конфета с нугой и орехами 26 гр, апельсин 180 гр, ржаные отруби 5 гр
Перекус: яблоко
Ужин: 100 гр обезжиренного творога.