День 16.
Вес: 59
Калории-1040.
🍩 137
🍳30
🍟 30
Питание:
Завтрак: овсянка на воде 135 гр, шоколадная конфета 18 гр, чернослив 11 гр, еще 3 конфеты, 43 гр пельменей, знала, что перекуса не будет поэтому попыталась побольше поесть
Обед: салат с рисом, яйцом, крабовыми палочками, луком, майонезом 40% 100 гр, мороженое 70 гр
Перекус: яблоко 140 гр
Ужин: обезжиренный творог 125 гр с 37 фиников
3 дня не занимаюсь из-за слабости, думаю, что проблема в маленьком количестве получаемой энергии, с завтрашнего дня попытаюсь увеличить калорийность.