День 23.
Калории-1285.
🍩 159
🍳 49
🍗 42
Утром поехала с щенком на рынок, простояла полтора часа, было тепло, светило солнце, людей много, но толку никакого, ну мне повезло с маршруткой, с подошла в тот момент, когда она уже отъезжала, эта маршрутка едет почти до моего дома, поэтому добралась я быстро☺
Собралась на вокал, позвонила подруге, пошли вместе, но она со мной почти не разговаривала, либо она на меня еще обижается, либо у нее, что-то случилось, ну уже 3 дня прошло, она обычно так долго не обижается, пыталась разговорить ее, не фига, получилось, она быстро идет, я за нее, не комфортно так идти, молча, назад с вокала поняла, что тоже самое, говорю ей: Все, Оль, я сама пойду, я вижу тебе нужно самой побыть, она вроде сказала ок и я пошла сама. Ну я все равно люблю ее, со всеми ее тараканами, ведь мы все не идеальны)
Пусть отойдет, не буду ее трогать.
Пришла домой, и легла спать, почему-то сонненькая была, вечером посушила в духовке сухарики, а то подруга булочек напринасила, что б не пропали)
Завтра уже в универ, начинается практика, очень интересно, куда меня определили в больницу или реабилитационный центр, хоть бы в центр😇🙏
Завтрак: плов 110 гр, 2 сухарика с изюмом( 40 гр), чай без сахара
Обед: плов 100 гр, кетчуп 20 гр, мороженое 70 гр
Перекус: творог обезжиренный 100 гр с 65 гр манго и 25 гр консервированного ананаса
Ужин: жареное яйцо 45 гр, 20 гр соленые брюшки семги, 35 гр хлеба,апельсин