День 32.
Калории-790.
🍩 103
🍳 43
🍗 24
Питание:
7.30: творог обезжиренный 110 гр с бананом 50 гр и изюмом 10 гр, чай без сахара
11.30: Лактония кефирная нежирная 110 гр, мороженое 70 гр
13.30: Лактония кефирная нежирная 160 гр
16.30: 6 хлебцов( 30 гр) с сыром 50 гр, чай без сахара, пастила 25 гр
19.30: творог обезжиренный 80 гр с изюмом 10 гр, 2 хлебца( 10 гр) с сыром 15 гр