Сегодня поняла, что эмоциональное состояние позволяет начать усиленно заниматься собой.
Полтора часа нагрузки на ноги и пресс в зале. После этого позволила себе кофе с ложечкой сиропа.
И удержалась на посиделках с подружками: съела салат и выпила имбирный чай, вместо торта и коктейля.