Ужин в 16:30
2 куриные котлетки
Гречка

Завтрак в 8:30🌺
⭐️Овсяноблин
⭐️Йогурт 2,9%
⭐️Чёрный чай
Перекус в 11:30🌈
⭐️Йогурт 1,5%
⭐️Банан 🍌

Всем привет)
Я вновь решила вести дневник,уже очень долго не была здесь. Нужно брать себя в руки.Завтра начинаю свой путь к стройности заново)))