Всем привет, поздравляю вас с наступлением долгожданных выходных денёчков! 🍉 Хорошего настроения и побольше улыбок😊

Проснулась в 05:10, работа - не волк, в лес не убежит, к моему великому сожалению. 😅 Снова работаю 3 дня подряд, в том числе и в воскресенье (единственный выходной мч), обидно очень. 😞

Упражнения (29.04/⌚05:41 - 06:08):
🔸"джампинг-джек": 250
🔸наклоны с гантелями: 100
🔸"мельница": 100/100 (к правой ноге/к левой ноге)
🔸планка: 4 мин. 20 сек.
🔸прыжки на скакалке: 110
🔸"стульчик": 3 мин. 20 сек.