Ну я сегодня и объелааась, хотела завтра взвеситься и сделать замеры, но, мне кажется, что я проснусь отёкшим полосатиком, морская капусточка с кальмарчиком, любовь моя и, конечно же, после неё адски сушило, хотелось пить-пить-пить. Ну да ладно, посмотрим, что завтра будет. Радует то, что я подняла свою ленивую задницу и сделала небольшой комплекс упражнений.

Упражнения (03.05/19:27 - 20:10):
наклоны с гантелями: ⁣120/120/120/120 (вперёд/назад/вправо/влево)⁣
"мельница": 130/130 (к правой ноге/к левой ноге) ⁣
"джампинг-джек": 400 +50
⁣планка: 4 мин. 20 сек. (5 мин.)
подъём ног вбок ⁣на 90⁣° из положения стоя: 75/75
⁣махи ногами назад, с опорой на локти: 75/75
прыжки на скакалке: 300 ⁣
"стульчик": 3 мин. 30 сек. ⁣(5 мин.) ⁣

⁣P.S.: очень напрягают высыпания на мордахе, что-то с питанием не так? Но что?
Всем желаю волшебного вечера, в окружении дорогих и любимых людей!