Всем привет🐼

Я уже не сплю с 6:20, позавтракала, прокатилась на велосипеде, очень сложно ехать по мокрому песку, ещё и в горку🚵, поэтому, когда пришла домой, просто села на пол возле двери и сидела, чувствовала себя тряпочкой, дыхалка ни к чёрту! 😤
☑⁣⁣планка RKC: ⁣5 мин. 30 сек. (⁣❎7 мин.) ⁣📈+10 сек.

Вчера тоже каталась на велосипеде, но было проще, ехала почти по ровной асфальтированной дороге, да и дорога была абсолютно сухая. 🚴 Немного отчётиков за оба дня, вчера упражнения не делала, ленивая жопа, надеюсь, сегодня хоть что-то сделаю, а то совсем заплыву жиром. И мой уставший мордас вам в ленту.

Братец вчера потыкал мои ляшечки и сказал, что я неплохо накачала мышцы, он хоть и занимается спортом (футбол, волейбол, баскетбол и т.д.), но у него нет таких мышц, я в недоумении посмотрела на него, потом на свои, якобы, "мышцы", потыкала в ляшечки (твёрденько-керпичненько😂, только внутренняя сторона бедра не радует, фу, желе-желешное) и, всё равно, не согласилась с ним. Ибо я не вижу красивого и подтянутого тела, это очень огорчает, естественно.

Наверное, вы заметили, что давно я не выкладывала фото любимейшего приёма пищи, не знаю даже, как-то отсутствует вдохновение, наверное. Очень печально. И пропал интерес к дневникам, люди, которые мне интересны, по-тиху, начинают пропадать из дневников, а читать глупости многих людей и выкладывать записи, которые даже не читаются, не вижу смысла. Поэтому, стала писать чисто для себя.

Кто дочитал весь этот бредовый поток мыслей - спасибо! Удачи и счастья вам, пусть пятница пролетит незаметно и наступят долгожданные выходные денёчки. 😊