Собралась на работку ?
✔ обед: гречка (110 гр.), куриная грудка (62 гр.), морковь (60 гр.) и капуста (56 гр.) ?, КБЖУ: 247.7/21.06/3.39/34.27
✔ ужин: творог Вкуснотеево 0.5%?(90 гр.) и перец (57 гр.) ?, КБЖУ: 96.1/16.94/0.45/5.99
✔ перекусы: ?1: творог мягкий Савушкин 0%? (125 гр.), КБЖУ: 40.0/8.75/0.0/1.25; ? 2: яблоко (100 гр.) ?, КБЖУ: 47.0/0.40/0.40/9.80