Мой вкуснейший завтрак: геркулес (65 гр. с/в ⁣≈ 229 ккал) на воде; яблоко🍎(110 гр. ⁣≈ 52 ккал); мандарин🍊(73 гр. ⁣≈ 28 ккал); корица-корица-корицааа😍
Итого, утренний приём пищи: 619 ккал 🙌