Ужин🍴: творог 5%🍚 (94 гр.); огурец (127 гр.); семена льна🌰 (5 гр.); отруби🌾 (5 гр.)➡КБЖУ: 158.20/17.15/7.07/6.96➡КБЖУ/сут.: 1270.50/105.59/33.36/135.96