Доброе утречко, девочки!🐘 Чудеснейшего вам воскресенья, прекрасного настроения, улыбок, радостей и всяческих приятностей😍💐
А у меня сегодня выходной, ююююхууу🎉 Домой с работки пришла около 03:00, через минут 30 легла спать, но, оказывается, моему организму это не особо интересно и он решил проснуться уже в 08:40 😀
Завтрак у меня сегодня такой: геркулес (50 гр. c/в), запаренный на воде; яблоко🍎 (96 гр.); банан🍌 (99 гр.)
➕черный кофе без сахара☕ со злаково-шоколадным батончиком🌾🍫 (кстати, неплох, я довольна😺)
⁉Ну и, конечно же, как начать утро без 2.5% ряженки🍶 (165 мл.) с отрубями🌾 (13 гр.) 🙈
⁣➡Завтрак, КБЖУ: ⁣564.00/16.77/11.97/96.76
Ах да, у меня села батарейка на весах, поэтому вес какой-то дикий, то один, то другой, но я спокойна, в принципе, я знала, что утром будет привес, в любом случае😏
А ещё, я подсела на аскорбиновую кислоту, я жру её пачками просто...не знаю, что делать, понимаю, что вредно и нельзя столько, но ничего не могу с собой поделать, чёрт возьми! 😤