На обед у меня была перловая каша с сыром Рикотта, огурцом и пшеничным роллом, очень даже вкусненько 😋
(PS: но завтрак я люблю горааааздо больше😍😃)
Перекусы в течение дня🍴: кефир 0.4%🍶 (400 мл.) и яблоко🍎; по плану ещё 1 яблоко🍎, в качестве перекуса, ну и ужин😌
Настроение ужасное, не хочется ничего, работать ещё 4 часа 😐 где набраться сил?