Всем доброе утречко!💝 Отличного настроения, удачного дня, пускай время летит незаметно и с пользой😺
Моё утро началось в 07:30, взвесилась, вес: 42.7😐 я думала, что с таким питанием он будет где-то +300-500 гр.
А ещё, мой организм сошёл с ума, он хочет жрать сладости. Поэтому, поступившись своими принципами питания, на завтрак у меня был бифилайф со злаками🍶🌾 (400 мл.); шоколад Алёнка с миндалём🍫 (⁣1 квадратик - 6 гр.); тёмный шоколад Бабаевский с кунжутом🍫 (1 квадратик - 5 гр.); шоколад Россия щедрая душа, с миндалём🍫 (19 гр.); мультизлаковый батончик-мюсли со сливками "Здоровый перекус"🍪🌾 (25 гр.) и кофе☕
За что мне мстит мой организм? 😑 Я, конечно же, пока что, не голодная, вроде бы, даже наелась, но...☝я боюсь, что это кратковременное насыщение.
➡Завтрак, КБЖУ: 562.0/14.3/21.6/80.5