В 16:50 слопала полосочку молочного шоколада🍫 (16 гр. - 82 ккал) 😬
В 21:00 был ужин🍴: огурец (222 гр. - 33 ккал) + кефир 0.4%🍶 (150 гр. - 47 ккал) + отруби овсяные с черникой🌾(3 гр. - 4 ккал) + семена льна🌰 (3 гр. - 16 ккал)
➡КБЖУ: 100.0/7.0/2.20/13.90
За сутки очень мало ккал, но совсем нет чувства голода, очень-очень странно. Плохой день, не правильный!