Всем бодрого утра!🐥
Хорошего дня и настроеньица🙈💐
✔ не взвешивалась;
✔ сделала замеры, всё осталось без изменений.
Завтрак был вкусный и калорийный, помимо овсяночки с фруктами🍊🍌 (на фото), была ещё термостатная ряженка 2.5%🍶 с отрубями🌾, злаковый батончик🍪🌾 с крепким черным кофе б/c☕ и полосочка горького шоколада🍫; ➡КБЖУ: 538.50/16.10/17.30/81.40
Не хочу на работу. 😢