Доброе утро, девочки!🐻
Я поспала 4 часа после работки и уже снова собираюсь на работу😂
Взвесилась, вес: 42.4😒 Скорее всего, навернулись весы, ибо такого быть не может, питание нормальное, иногда даже перебор, особенно со сладостями.
Позавтракала вкусненько и знаете, первый раз наелась, из сладкого съела только половину батончика-мюсли Здоровый перекус🍪🌾, с орехами🌰 и медом🍯 По калорийности завтрак вышел меньше, чем обычно, а чувство насыщения больше.
Всем замечательного дня, улыбок и позитива на весь день!💐😇
Ей, во-первых, нехватка сна ой как влияет на привес-отвес, во-вторых, пускай даже превысили норму, но не настолько уж критично, просто подожди до завтра, может вес нормализуется. Всё наладиться ?