Ну что, подвожу итоги по питанию за день: старалась уменьшить количество углеводов, вроде бы, получилось, нужно ещё поработать над белками💪 а так, в общем-то, довольно-таки неплохо. А ещё, я думаю перейти на интуитивное питание, но что-то опасаюсь, пока что, сейчас просто учитывается примерная калорийность всего, что я ем, посмотрим, что будет после НГ, если всё будет в порядке, то рассмотрю интуитивное питание, потому что эта дикая боязнь еды и скурпулезный подсчет калорий уже задолбали, моментами чувствую себя ненормальной. Особенно, учитывая, что мой мч меня не понимает и не поддерживает в этом плане. Чувствую какую-то слабость, по прежнему кружится голова. 3 января на работу, ненавижу этот график, режим, работу. Хочу стабильность, устала от этого всего. Устала.😔