Мой перекус?: гранулированные отруби?, с кефирчиком 0%?
Ужин?: творог 0.5%? + ряженка 2.5%? + отруби? + семена льна?
А после всего этого ещё был крепкий черный чай б/с?, с яблочком? и мандарином?
Решила всё записать, как ужин?
Люблю белковую пищу, чёрт возьми! ?
Покормила любимого гороховым супчиком, собрала еду на завтра себе и ему (на работке тоже кушать хочется, даже больше, чем дома, по крайней мере, мне?), разложила по контейнерам, перемыла всю посуду, полы, ай молодец я!??
Всем хорошего вечера ?