Доброе утро!💐🍰
Всем чудеснейшего дня, у меня сегодня выходной, завтра выходить на работу, а так не хочется...😝
Итак, у меня интуитивное питание, 2/2, опасное питание, на самом деле, мысли о том, что я превысила допустимую норму временами атакуют моё сознание😅
День 2
☑ не взвешивать еду
☑ не взвешивать себя 😀
В 09:50 был завтрак🍴:
💠овсяночка на воде, с добавлением домашнего йогурта🍶, отрубей🌾 и мёда🍯
💠крепкий кофе б/с☕, с полосочкой горького шоколада Беловежская пуща🍫 и печеньками с топлёным молоком🍪🍪
Конечно же, было очень вкусненько!😍
💕Вчерашний вечер закончился тем, что любимому я запекла курочку с картошкой в духовке (всё мариновалось в майонезике с приправами и луком), сверху сыр с зеленью, пахнет безумно вкусно, он кушал с удовольствием и хвалил меня, а я тихо-мирно ела творожок Савушкин 0%, с отрубями🌾 и яблочным пюре б/c и запивала всё это дело крепким чёрным чаем🍵😌
✨Перед сном посмотрела серию Шерлока, он, определённо, прекрасен!💜