Собрала с собой еду на завтра, всё взвесила, подсчитала калорийность, записала в Lifesum (завтра выложу подробности по питанию и фото). Короче, моё интуитивное питание не удалось, я недовольна😑
💭Фу-фу-фу, как же я не хочу завтра на работу, просто ужас😔
Выпила норму водички, шла в комнату, чтобы завалиться смотреть телевизор и решила сделать планку😀
☑ планка: 2 мин.
Вау, единственная физическая активность за сутки😂 На самом деле, это очень печально, но мне не хотелось совершенно никуда выходить, поэтому только лежала-ела-лежала-ела😞