Доброе утро🍀 Сегодня у меня последний выходной, завтра нужно на работу, ааа, как же не хочется, просто какой-то ужас! Хорошего дня всем, отличного настроения, тепла и уюта😊☀

✔взвесилась: 43.5
✔300 мл. воды

Мой завтрак🍴: овсяночка + ряженка 3.2% + пшеничные отруби + семена льна + мёд😍; крепкий кофе б/с, с половинкой злакового батончика, овсяно-пшеничным ⁣(со смесью семян льна и кунжута) и гречневым хлебцами Dr Korner + рикотта + колбасный сыр😋
➡КБЖУ: 519/21.6/21.2/65.4

Завтрак мч🍴: кофе с молоком и сахаром☕ + тортик 🍰 + всякие другие вкусняшки🍫🍩🍪 (съел только торт и зефирку😀)

Сейчас поеду к бабушке, нужно же мириться наконец-то, месяц затишья - не очень хорошо, кто-то же должен быть мудрее, так пусть это буду я! 😆😇
Наверное, сегодня будет много дел, нужно будет поклеить обои, убраться в квартире, ремонт-ремонт😓 Ещё в магазине закупиться продуктами, любимый захотел блинов и гречку по-купечески, а из всего, что нужно, у нас есть только: гречка, сахар, немного муки, 100 мл. молока и 1 яйцо! 😆