А я уже с пн зигзаг себе высчитала на том сайте😦На что сорвалась то?

ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, Стыдно сказать: молочка, отруби 😐

irinakov 🐼, ой это ж не торты с конфетами..ничего страшного)😉

Есть у меня одна знакомая, похудела на дефиците с 62 до 47-48. Щас ей сказали набрать до 50, ест и жареное и мучное, на ночь и тд, и не прибавляет вообще, хоть чтоб съешь и в каком количестве, не толстеется больше😁 Мне бы так😩

Ну за то ты попробовала и уже знаешь точно, что это не твое. Благодаря этому ты не будешь мучиться в догадках поможет ли мне это или нет. Опыт 😅

Посмеялась с твоего пп-срыва 👍👍👍

Диана :), из-за этого пп-срыва +300 гр.😣

irinakov 🐼, Может потому что это был ужин:? Тяжелый ужин = плюс на весах.
Хотя по сути, для организма не особо важно чем переедать, последствия то одинаковые.

Диана :), это был жооооор 😥
молочный жор. не могу себя контролировать в плане молочки 😣