Ужин🍴: вареный кальмар, брюссельская капуста и морковная котлета. Сегодня явный перебор по калориям, умудрилась схавать большой банан и запить приличным количеством 2.5% ряженки. Которые я толком не отработала, планка (2 мин.40 сек.) и махи ногами назад (50/50) абсолютно не считаются😣 Надеюсь, вечером будут-таки физ.упражнения, иначе я совсем возненавижу себя за этот провал.😤
В последнее время какие-то непонятные отношения с мч, после сегодняшнего разговора даже возвращаться не особо хочется, честно говоря. Короче, всё как-то не комильфо.😞