Привет.
Я маленький и жирный ленивец. ✌
В конце 8-го класса решила, что надо похудеть. К 9 классу у меня получилось это сделать. И с 59 кг я похудела до 53-54 кг. В 9 и 10 классах была 53 кг. Но летом 2016, как и многие из присутствующих, набрала лишние кг.
За дневниками худеющих наблюдаю давно, но сама решила зарегистрироваться только сейчас. И вот я здесь.
Моя цель - похудеть до 48 - 47кг до выпускного. А до НГ скинуть 4 кг, т.е. похудеть до 51 -50 кг.
Т.к. дневники я уже читала, то заметила, что эффекта от изнуряющих диет хватает на небольшое время, так что буду стараться придерживаться правильного питания и, по возможности, давать себе физическую нагрузку.
Удачи мне и всем тем, кто уже идет к своей цели!