Сегодня у меня кардио )

Тренировка прошла очень успешно, пробежала 8 км, без остановки трусцой )
Настроение чудесное после)
А ещё утренее кардио запускает метаболизм и держит его высоким на протяжении всего дня ????
Разве не здорово))