Всем привет !я МАМА очаровательной дочки ,уже как 10 месяце не могу привести себя в форму (((и вот с этого понедельника (очередного )я начинаю худеть !!!!кто как посоветует похудеть на пять кг ???даже не знаю как начать и получиться ли ...
Здравствуйте, у меня та же беда:(( Давайте вместе, попытаемся худеть?) Я после рождения дочки, вообще в хрюшку превратилась и заметила это только вчера. Так что саратник на таком нелегком поприще мне не помешает.
Ставь меньше цель - например 2 кг - скиеула - сходила на маникюр ,
Дальше 4 кг - скинула - купила что-то нужное
И тд, - это очень мотивирует
Здравствуйте, у меня та же беда:(( Давайте вместе, попытаемся худеть?) Я после рождения дочки, вообще в хрюшку превратилась и заметила это только вчера. Так что саратник на таком нелегком поприще мне не помешает.
Моей младшей годик и я только сейчас серьезно к этому подошла...Теперь идеальное время для этого, да и ребеночек ваш подрос и вы восстановились)
ava_93, привет ,конечно давай вместе ,так будет проще )тьебе сколько нужно скинуть?
MirlenaW, спасибо за совет обезательно им воспользуюсь)