28 мая, 21:01
Давно меня здесь не было. Короче, я начала все сначала, так как, что скинула, то обратно набрала. 9 мая у меня был ДР, после этого я начала ходить в спортзал и заниматься под руководством тренера. А пошла я туда, так как надоело строить отношения. Сейчас у меня спорт три раза в неделю, выкладываюсь по полной, питаюсь правильно, по крайней мере стараюсь. А то тренер ругается. За две недели скинула 1400гр. Тренер сказал, что и объемы вроде ушли. На следующей неделе замеры. Вот так.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
По сколько занимаешься по времени?
Акеми, Три раза в неделю, больше часа получается. В выходные тренер ещё задания даёт, сегодня, например, 4 км проходила на дорожке. А вчера 400 приседаний и 50 раз повторила ходьбу на руках. Это на целый день.
Сурия, Понятно :D У меня тренер-изверг. Три раза в неделю по 3 часа. В общем, здравствуй физическое истощение. Бросила в итоге спортзал.
Акеми, Ого. А жить-то когда? Нет, мой нормальный. Мне же не надо спортсменкой быть. Просто хочу привести себя в порядок. И пока мне нравится)))
Сурия, Да я как бы с той же целью... а складывалось ощущение, что меня к соревнованиям готовят. Времени ни на что не было. Сейчас не хожу, такая красота) но у меня и другого спорта хватает)