4 ноября, 11:58
Давно не писала. Лень. Сегодня будет третий день третьего уровня Джиллиан. Тяжело, но я стараюсь. Сегодня купила гантели по 1,5 кг. 2 кг взять побоялась, руки еще не такие сильные) Стараюсь питаться правильно, но... Бывает ем то, что нельзя. Вес стоит на месте, но объемы тихонько уходят. Так долго, 22 дня подряд, я еще никогда не занималась. Сама себе поражаюсь. Говорят же, что надо чем то заниматься 21 день подряд, потом это войдет в привычку. Надеюсь, так и будет))
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
У меня тоже вес стоит, но объёмы уходят.
Я после 30 дней без перерыва теперь не могу просто полениться и не по заниматься (а я жуткая лениво и не люблю эти фитнесы), но какая-то сила поднимает меня и тянет прыгать и скакать. Удачки, знаю что это не самая легкая задача, по этому ты молодец.
Спасибо) Действительно какая-то сила заставляет. И без разницы устала или полна сил, надо, значит надо!)