Сегодня с утра попробовала добавить программу Джиллиан Майклс "Аппетитные бедра и ягодицы". Тяжело. Смогу ли в рабочие дни делать? Пока не знаю. Но попытаюсь. Дочка говорит, что попу надо подтянуть, к тому же и сама заметила, что объем бедер медленнее уходит, но в джинсы, которые были узкие для меня летом, влезла свободно, и бока не вываливаются. Ради такого чувства, можно и исключить кое-какие продукты?. Вчера много ела, думала, сегодня буду весить много, но нет минус сто грамм. С утра поела геркулесовую кашу на молоке с кусочком сливочного масла, выпила чай с одним овсяным печеньем.