Мой завтрак сегодня-банан,кефир и отруби в блендере,оч вкусно.Обед,обед...Слопала бутик с маслом и кетой солененькой,а еще грамм150 зубаточки с овощами,запеченой в духовке,без масла конечно)Все залила чайком без сахара и печенюшками из отрубей)Все забила в FatSecret,по ккал норм)Но так как я худею,жира многовато((((этот вкусный бутерброд все испортил((ну да ладно.Буду вечером приседать!!!