Каюсь! После обеда сожрала пол 170гр халвы, да.. вот так взяла и беспощадно сожрала, моя внутренняя богиня поржала надо мной и прибавила мне 400гр привеса) но я взяла и собралась на треню, в дождь и в этот океан я почапала на треню, там все было очень тяжело, спина аж горела от нагрузки.. но я знала что нажрала и должна избавиться от этого.. мой ужин: чай с лимоном, салат из 1 огурца и помидорки, и ложка перловой каши))