19.08 утро
завтрак в 5 30?

Вот это я растолстею!⁣

чай,вода,апельсиновый сок,конечно же перед едой

три кусочка шоколадки,

три хлебца с медом,меда совсем чуть-чуть

банан

⁣Диyes - Батончик мюсли черника, 25 г

Ну, ккал на 300 по моим подсчетам...Так что теперь я ем на обед немножечко и на ужин один хлебец примерно☺