Вес с утра порадовал: 65,6🤤! Отвесик-500 грамм)) Сегодня на завтрак 2 варёных яйца, кофе с молоком☕️. Никак не могу научится пить кофе без сахара((( хоть пол ложечки, но положу🙃 Чай без сахара пью без проблем, а кофе не могу🤷♀️ А вы пьёте с сахаром ✔️или без✖️?
Лет 10 уже без сахара пью)
О божечки-кошечки, как я тебя понимаю насчет кофе! Я люблю не просто подслащенный кофе, а СЛАДКИЙ. 4 ч.л. на 300 мл. И с молоком, конечно. Сейчас заменяю сахар на стевию/бескалорийный подсластитель, но когда сахарные таблеточки вне зоны моего доступа, тяжко. Ох-ох, как тяжко😶
За чай забыла. Его да, можно и без сахара. Пью редко, особенно зеленый. Мутит от него не по-детски.
У меня был период в жизни, когда я совсем не ела сладкое. Года 2 продержалась, но со временем пришла к идее, что нельзя себя постоянно ограничивать, потому что организм испытывает стресс. Сейчас сладкое ем, а вот чай и кофе пью без сахара. Привычка. Лет 15 уже.
Я і каву , і чай п'ю без цукру.Якщо кава занадто гірка , то я додаю зовсім трішечки молока і смак кави стає м'якший. Але така поблажливість буває вкрай рідко .В середині серпня буде рік як я п'ю чай і каву без цукру.