Всем Алохааа! ? Снижать вес мне не нужно, 49 кг. меня устраивает, к тому же в процессе рассчитываю скинуть 3-4 кг. за счет физ. нагрузок. Это и стало моей проблемой. Очень долго решалась начать приводить себя в порядок, т.к. не имела достаточной мотивации. Наткнувшись на этот сайт, решилась и очень рассчитываю на вашу НЕ поддержку, а мотивацию! Реальную, строгую и постоянную! Заранее спасибо всем, кто откликнется!
Моя цель: перестать быть сдутым шариком, таким, знаете, скукоженным, обвисшим и дряблым, коим является мое тело. Целлюлит, растяжки, ушки на бедрах, именуемые "галифе", болтающийся туда-сюда жирок, это все про меня...??
Моя мечта: заниматься йогой. Мне очень это нравиться, но начать нет решимости. Надеюсь в пути я начну постигать асаны и развивать гибкость, наконец-таки познаю Дзен. ?
Эта вступительная статья- знакомство, всем приятного вечера и волшебных снов! ??