Хочется вернуть телу легкость. Пытаюсь вспомнить, когда мне было наиболее комфортно и понимаю, что - во время Великого поста. Да, я сходила с ума от того, что хочу сыра и американо с молоком, но это проблемы головы, а не тела. Тело в этот момент было чистым и лёгким. Мне нужно вернуть это чувство. В общем, взвесив ЗА и ПРОТИВ, я решила некоторое время придержаться веганской диеты. Сначала неделю или две, а дальше посмотрим.

Ну и спорт, его, конечно, надо возвращать. Сегодня была утренняя пробежка 3 км